Conférence gratuite en ligne

Prépare ton corps à l’accouchement et réduis tes risques de déchirure

La conférence gratuite d’une physio périnéale pour savoir quoi faire dès maintenant afin de vivre un accouchement où tu te sens prête, confiante et en contrôle.

♥ Par la physio derrière Prête à accoucher · 600+ femmes accompagnées

Femme enceinte assise en salopette – conférence gratuite pour réduire les risques de déchirure à l'accouchement

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Pourquoi te préparer?

L’accouchement, c’est un marathon. Ça se prépare!

C’est l’un des événements les plus physiques que tu vivras. En préparant ton corps et ton périnée tout au long de ta grossesse, tu mets toutes les chances de ton côté pour vivre un accouchement où tu te sens bien, avec moins d’interventions et moins de risques de déchirure.

Au programme

Dans cette conférence, tu vas apprendre :

Comment préparer ton corps et ton périnée avant le jour J
Les types de déchirures et comment réduire tes risques
Ce qui peut t’aider à réduire tes risques d’épisiotomie, de forceps et de ventouse
Mes meilleurs conseils concrets pour ta préparation
Les réponses aux questions qu’on me pose le plus souvent

Je veux voir la conférence

Qui suis-je?

Allô, moi c’est Catherine!

Je suis physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne. J’accompagne les femmes enceintes et en post-partum, ainsi que celles qui vivent avec de l’incontinence, des douleurs sexuelles et plus encore.

J’ai créé le programme Prête à accoucher pour que tu arrives au jour J avec un corps préparé. Je suis aussi co-animatrice d’Elles le balado et co-propriétaire des cliniques Le Coin Réadapt à Montréal.