Tout ce qu'on ne t'a jamais dit sur la césarienne
Une discussion sans filtre sur le manque de ressources, la récupération après cette chirurgie majeure, la gestion de la cicatrice et les impacts sur le plancher pelvien.
Médias & balados
Vue et entendue
Vulgariser et détabouiser la santé de la femme, ça se passe aussi au micro. Périnée, accouchement, césarienne, fuites urinaires, sexualité : voici les conversations où je partage mon expertise de physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne.
Filtrer par sujet
Invitée récurrente
7 épisodes
Marche & Saut, le podcast
Première invitée du podcast, j'y reviens régulièrement pour parler de grossesse, d'accouchement et de récupération postnatale.
Fini les fuites urinaires
Un problème très fréquent et trop souvent normalisé : prévalence, observations cliniques, bonnes et moins bonnes solutions. À retenir : les fuites ne sont pas une fatalité.
Être prête à accoucher : nos 10 meilleurs conseils
Cardio, mobilité, yoga prénatal, préparation à la poussée et étirements du plancher pelvien : des astuces concrètes pour arriver sereine et prête le jour J.
Descente d'organes?! Pas de panique, on t'explique tout
C'est quoi un prolapsus, est-ce grave, quels sont les facteurs de risque et que faire si tu as des symptômes ou un diagnostic? On démystifie tout.
Mythe ou réalité? Tout sur ton plancher pelvien
15 affirmations, vrai ou faux : Kegel pour tout le monde? Faire pipi debout? Allaitement et plancher pelvien? Tout ce qu'il faut comprendre pendant et après la grossesse.
La césarienne : se préparer pour mieux récupérer
Se préparer à la chirurgie, à quoi s'attendre, l'impact sur les abdominaux et le plancher pelvien, réduire les inconforts et savoir quand reprendre les exercices.
La prévention des déchirures à l'accouchement
Préparation à l'accouchement et conseils pour prévenir les déchirures du périnée : des outils et des connaissances pour aborder le grand jour en confiance.
En entrevue
Ailleurs au micro
D'autres balados où j'ai été invitée à parler de santé pelvienne, de sexualité et de mon métier.
Le problème dont personne ne parle assez
Une discussion franche sur un sujet qui touche énormément de personnes, mais dont on parle encore trop peu.
Santé féminine et sexualité
Avec Marilou Éthier, ma co-animatrice d'Elles le balado, au micro de Marily Laroche pour parler de santé féminine, de plancher pelvien et de sexualité.
La physiothérapie avec Catherine Lafrance-Raymond
Au micro d'Elizabeth Petel, je parle de mon parcours et de la physiothérapie en santé de la femme.
Aucun épisode sur ce sujet dans cette section.
Mon balado
Elles le balado
Avec Marilou Éthier, je co-anime Elles le balado, un espace pour parler franchement de santé, de corps et de sexualité au féminin. Voici les épisodes où je prends le siège d'invitée pour parler plancher pelvien.
Ton plancher pelvien
Pourquoi il est important de bien connaître son plancher pelvien en tant que femme, et quels symptômes ne sont pas normaux.
Comment se préparer pour son accouchement
Mes conseils de physiothérapeute périnéale pour te préparer physiquement à l'accouchement.
Et si on parlait enfin de la césarienne? Avec Marie-Michèle Ghazal
La pharmacienne Marie-Michèle Ghazal raconte son expérience de la césarienne : les attentes, la récupération physique et émotionnelle, et les angles morts du suivi post-césarienne.
Aucun épisode sur ce sujet dans cette section.
Pour les médias
Vous aimeriez m'inviter?
Balado, entrevue, article ou conférence : je suis toujours partante pour parler de santé de la femme avec rigueur, humour et sans tabou.
Grossesse et accouchementPrévention des déchiruresCésariennePost-partumFuites urinairesDescente d'organesDouleurs et sexualité
Me contacter
Aller plus loin
Prénatal
Post-partum
Fuites urinaires
Voir tous les programmes
Tu as aimé l'épisode?
Prête à accoucher
Prépare ton corps et ton périnée pour le jour J et réduis les risques de déchirures.
En savoir plusRécupération post césarienne
Récupère de ta césarienne étape par étape, de la cicatrice au retour à l'activité.
En savoir plusFini les fuites urinaires
Des solutions concrètes pour comprendre tes fuites et t'en libérer.
En savoir plus
