La césarienne protège-t-elle ton plancher pelvien?
Feb 09, 2026
Accoucher par césarienne protège-t-il vraiment ton plancher pelvien?
Beaucoup pensent que d'accoucher par césarienne diminue les risques de descentes d'organes et de fuites urinaires, puisqu'aucun bébé ne passe par le canal vaginal. Mais qu’en disent les études ?
La réponse : Non !
Voici ce que la science démontre :
-
Le risque existe peu importe la méthode d’accouchement : Accoucher, que ce soit par voie vaginale ou par césarienne, entraîne une augmentation du risque de fuites urinaires et de descentes d'organes.
-
Un effet protecteur temporaire ? À court terme, une césarienne pourrait offrir une certaine protection de ton plancher pelvien. Mais après 5 ans, les études montrent que le nombre de femmes ayant des fuites urinaires et des descentes d’organes est pratiquement le même, quelle que soit la méthode d’accouchement.
-
La grossesse serait le principal responsable : Ce qui influence le plus ton plancher pelvien, ce ne sont pas les quelques (parfois nombreuses) heures de l’accouchement, mais bien les 9 mois de grossesse ! C’est un des facteurs les plus déterminants.
-
Un plancher pelvien épargné, vraiment ? Si la césarienne peut protéger ton plancher pelvien à court terme, elle est aussi associée à une augmentation des douleurs pendant les relations sexuelles, possiblement causées par des tensions musculaires. Bonne nouvelle : la physiothérapie périnéale peut y remédier
-
Retour à la course à pied : Certaines études suggèrent que les femmes ayant accouché par césarienne devraient attendre plus longtemps avant de reprendre la course à pied en raison de l’impact sur les muscles abdominaux.
Télécharge mon guide complet sur la césarienne pour mieux comprendre cette chirurgie et prendre soin de ton corps!